突発性難聴の予兆を見逃さない方法｜弟の後悔と同僚への想いから学ぶ健康管理

病院に行けばいいのは分かってるけど、正直それが当たり前にできれば苦労しないですよね。

毎日のように長時間残業。ノルマに追われ、帰宅は深夜。眠る時間も削られ、翌朝も早く出社。そんな生活が続くと、体調の小さな変化には気づきにくいものです。

「少し耳が聞こえにくい」程度なら、「疲れてるからかな」「そのうち治るだろう」と放置してしまう。私も、そして弟もそうでした。

けれど、その小さな違和感は一生取り戻せない後悔の入り口だったのです。

私の弟が経験したこと

弟は昔から成績優秀で責任感も強い性格。社会人になってからも、数ヶ月に一度は一緒に飲みに行き、近況を語り合っていました。

あるとき、彼が言ったのです。

「残業ばかりで毎日タクシー帰り。睡眠時間も少なくてキツイ。しかも数ヶ月前から左耳が聞こえにくいんだ。でも病院に行く暇なんてないし、そのうち治るだろうと思ってる」

……その数ヶ月後、弟からのLINE。「実は、俺、左耳が全く聞こえなくなった」

病院に駆け込んでも手遅れで、診断は突発性難聴。彼はこう言いました。

「こんなになるなら、耳が聞こえにくくなった初期段階で、無理してでも病院に行くべきだった」

突発性難聴の予兆

  • 片耳だけ聞こえにくい
  • 水が詰まったような違和感
  • イヤホンで左右の音が違う
  • 耳鳴りやめまいを伴うこともある

こうしたサインが出たら、迷わず耳鼻科を受診することが大切です。

忙しくてもできる3つの行動

  1. 朝イチで病院の予約を入れる → 通院が難しくても、まず予約を入れることが命綱になります。
  2. 周囲にシェアする → 「最近耳が聞こえにくい」と一言伝えるだけで支援が得やすくなります。
  3. セルフチェックを習慣化する → 左右のイヤホンで音を比べ、違和感があれば即受診。

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本記事では書ききれなかった弟の実体験の裏話をnoteにまとめました。
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