再起実験ラボ：トレード×生活再建×副業実践記

デジタルでスケジュール管理していて、「なんで予定がうまく同期されないんだ…」とイライラした経験、ありませんか？ 僕も以前、Notion側に登録したタスクがちゃんとGoogleカレンダーに反映されず、重要な予定を見逃しかけたことがあります。そこで見つけたのが、 Notion × cloudstep × Googleカレンダー を使ったスマートな連携方法。実際に設定してみた感想としては 予定が整理されて、スケジュールがひと目で見やすくなる NotionのDBとGoogleカレンダーの予定が「同じ画面」で管理できる安心感 思わぬミスを防げる 1. 連携設定の前に確認すべき３つのポイント Notionデータベースのビューを「カレンダー」または「タイムライン」にしておく これがないとcloudstep側で同期対象として選べません。 Googleカレンダーに予定を反映したいNotionページを「ドキュメントとリンク」欄に追加する こうすることで、予定と議事録や備考ページの繋がりが保てます。 cloudstep側はNotion APIトークンとDB IDを正確に設定する 使い始める前に、Notionの統合情報を整えておくとミスが減ります。 2. 僕が実際にやってみて感じたメリットと注意点 ✅ メリットとしては、僕のようなタスク過多な人間にとって、予定の見落としが激減したこと。 ✅ さらに、Notion上で予定をドラッグ＆ドロップできるので、移動や時間変更も直感的でした。 ⚠ 注意点としては、cloudstepとNotionの情報が一致していないと同期エラーになりやすいこと。 例えばカレンダービュー名を後から変更すると、cloudstep側で同期できなくなる仕様があるので、一貫した命名管理が鍵です。 3. 初期設定におすすめの手順まとめ Notionでデータベースを作成し、日付プロパティを設定 → カレンダービューを作成 cloudstepにAPIトークンとNotion DB IDを登録 「同期開始」ボタンを押す前に、Notion側でビュー名が正しいか確認 実際に予定を追加して、Googleカレンダー側に反映されるかテスト このように、 導入前の準備と呼称統一 ができていれば、...

  「いじめられた過去は、人生を壊すこともある。でも、必ず“取り戻せる瞬間”が来る。」 教室で“透明人間”だった僕が、ある出会いをきっかけに、もう一度「生きてみよう」と思えるようになるまでの実話をnoteで綴りました。 小学生の頃の僕は、未来を信じ、毎日を無邪気に楽しんでいた。 しかし中学に入り、知らない教室、知らない人間関係の中で、僕はだんだんと孤立していきます。 「勉強があるから」──そう言って誰とも関わらない自分を保とうとしたのは、本当は拒絶されるのが怖かったから。 バスケ部では、「下手くそ」と罵られ、無視と嘲笑の的に。家では笑顔で嘘をつき、心の中では何度も「消えてしまいたい」とつぶやいていました。 そんなある日、偶然聞こえてきた「卓球のラリー音」が、すべてを変えたのです。 笑い声、小学校時代の友達、そして──「よかったら見ていきなよ」と声をかけてくれた先生。 卓球部に入ってからは、少しずつ「本当の自分」を取り戻していきました。 失敗しても否定されない場所。優しさのある言葉。心から笑える日々。 人生は、たったひとつの出会いや言葉で、変わることがある。 そして今、もしあなたが孤独の中にいるなら── この物語が、ほんの少しでも光になりますように。 📖 詳細はnoteへ！全文無料で読めます！ ▶︎ 続きをnoteで読む 📣 TO：たかラボを応援してくださる皆さまへ🙇 「たかラボ」 は、心がほっとする言葉や物語、暮らしに役立つアイデアを届ける“感性×実用”メディアです。 テーマは「自己肯定感・勇気・癒し」。空想ストーリー、絵本、暮らしの工夫、副業・アフィリエイトの発信などを通して「自分らしく生きたい人」を応援しています🌱 📚  note記事一覧はこちら 🌐  たかラボブログ 🛒 関連商品リンク（楽天） 漫画 君たちはどう生きるか [ 吉野源三郎 ] 価格: 1,430円 感想(400件) ...

  仕事終わりの夜、「あともう一品おつまみがほしいな」と思ったことはありませんか？ そんなときにぴったりなのが、今回ご紹介する 「豆腐×チーズ×ブラックペッパー」の簡単レシピ です。 なんと、調理時間はたったの 1分半 。包丁も使わず、洗い物もほとんどなし。 それでいて、びっくりするほどおいしい！そんな“神コスパ”おつまみを、今夜の一皿にぜひどうぞ🍺 ◆材料（1人分） 絹ごし豆腐……1/2丁（約150g） とろけるチーズ（ピザ用）……ひとつかみ ブラックペッパー……お好みでたっぷり オリーブオイル……小さじ1 塩（あれば岩塩が◎）……ひとつまみ ◆作り方 豆腐はキッチンペーパーで軽く水を切り、耐熱皿にのせます。 上にチーズをまんべんなく乗せます。 塩、ブラックペッパーをふり、オリーブオイルをたらします。 ラップをせずに電子レンジで 1分〜1分30秒 加熱します。 チーズが溶けて、豆腐が少し温まれば完成！ ◆ポイント＆アレンジ チーズの塩気があるので、塩は控えめに。 お好みで七味やガーリックパウダーをプラスしても◎。 木綿豆腐よりも絹ごし豆腐の方が、とろける食感でおすすめです。 ビールにも、白ワインにも、焼酎にもよく合います！ ◆なぜかクセになる「塩×油×熱×とろみ」の魔法 人の味覚って、塩味・油分・熱・食感で大きく満足度が変わるんですよね。 このレシピにはそれが全部入ってるんです。 豆腐のやさしい甘み、チーズの濃厚さ、オリーブオイルの香り、ピリッと効いたブラックペッパー。 シンプルなのに奥深い。 まさに「1分半で至福」のおつまみです。 ◆まとめ：手間をかけずに“ほっこり美味しい”が叶う 忙しい毎日だからこそ、料理は肩の力を抜いて楽しみたい。 このレシピなら、 仕事帰りの一杯や、ちょっとした夜食、休日のブランチにもぴったり 。 冷蔵庫にあるものでパパッと作れて、しかも満足感たっぷり。 「今日は頑張ったなぁ」という自分へのご褒美に、ぜひ作ってみてください。 ちょい足しアレンジも色々！ごま油で中華風、醤油で和風、七味で大人ピリ辛、クラッカーに載せればおしゃれなおつまみにも。冷蔵庫の余り物で、一皿に進化します。 ...

  ある日、ふと心のエンジンが止まりました。 「何のために頑張っているんだろう」 そんな問いが心に浮かんだ瞬間、すべてが空っぽに感じられたのです。 そう、あのときの僕は「燃え尽き症候群」でした。 仕事も家庭も、それなりに順調。 だけど心の奥底では、ずっと無理をしていたのかもしれません。 誰にも弱音を吐けず、「がんばること」だけが自分の価値だと思い込んでいた僕は、ある日突然、心がぷつんと切れてしまいました。 何も手につかず、朝起きても涙が出る日々。 「このまま、何も変わらないのかもしれない」 そう感じたとき、ふと机の上にあったノートを開きました。 何の気なしに、思ったことを一行だけ書いたんです。 「今日は空がきれいだった」 それが、僕の再出発の一歩でした。 そこから少しずつ、毎日の中に小さな“希望の種”を探すようになりました。 ・朝のコーヒーが美味しかった ・子どもの寝顔がかわいかった ・散歩中に咲いていた花に癒された それは、特別な出来事じゃない。 でも確かに、心に光をくれる瞬間たち。 それらをノートに書き留めるうちに、心が少しずつ整っていったのです。 燃え尽き症候群の本質は、「頑張りすぎた心が、もう無理だと叫んでいるサイン」だと思います。 だからこそ、大きな変化を求めるのではなく、小さな気づきに目を向けてほしい。 それだけで、自分自身をいたわる第一歩になるから。 あの頃の僕に今、声をかけられるなら、こう言いたい。 「立ち止まっても大丈夫。あなたは、もう十分がんばってきたよ」 そして、「そのままのあなたに、希望はちゃんと宿っているよ」と。 この記事を読んでくれたあなたにも、もし少しでも疲れている心があったなら、伝えたい。 どうか、自分の中にある“希望の種”を見逃さないでください。 それはきっと、今日の空の色かもしれないし、誰かの笑顔かもしれない。 あなたの日常にある、小さな美しさが、心を癒す力になると信じています。 👉詳しい内容は note にまとめています！ ここではお伝えしきれなかった体験談や具体的なコツを、さらに深掘りして紹介しています。 気になる方はぜひご覧ください😊 ▶︎ 続きをnoteで読む TO：たかラボを応援してくださ...

30代後半、家と職場を往復するだけの毎日。僕は歯車のように生きていた。周囲の期待、家族への責任、職場での役割──それらに応えることで「いい大人」としての形を保っていたけれど、ある日ふと、心の声が聞こえた。 「もう、無理かもしれない」 平気なふりをしていたけれど、心のどこかでは気づいていた。自分を押し殺し、義務感だけで回る毎日は、確実に僕の感情を蝕んでいたのだ。 ある夜、寝室の壁をぼーっと見ながら思った。「このまま何十年もこうして“義務”で生きていくのだろうか？」と。自分の感情が置き去りになっていたことに気づいた瞬間だった。 そこから、少しずつ変わっていった。小さな違和感に耳を澄ませるようになった。朝、鏡を見るたびに「今日、自分の気持ちはどう？」と問いかけるようになった。そんな些細な習慣が、少しずつ心を動かしてくれた。 noteでは、 この“心のゆらぎ”の正体や、ある日突然襲ってきた「無気力の波」 について、より深く書いています。 👉 詳しい内容は note にまとめています！ ここではお伝えしきれなかった体験談や具体的なコツを、さらに深掘りして紹介しています。 気になる方はぜひご覧ください😊 ▶︎ 続きをnoteで読む 🛒 最近SNSでも話題のアイテムを調べてみました！ 私はまだ購入前ですが、実際に使った方の口コミや公式情報を参考に、「どんな人に合うのか」「注意点」などを整理しました。気になる方は、ぜひチェックしてみてください👇 ・【楽天ブックス】: 『星の王子さま　 （新潮文庫　新潮文庫）』 大人になってから読むと、胸に刺さる言葉が多くて驚きます。「本当に大切なものは目に見えない」──そんなメッセージが、忙しさに追われる心にやさしく染み込んでくるようでした。 ・ 【楽天ブックス】: 『メモの魔力　The　Magic　of　Memo　（NewsPicks　Book）』 ただのメモ術ではなく、自己分析や思考の深掘りに使える“対話の道具”として活用できました。書き出すことで自分の本音が見えてくる感覚が新鮮でした。  ・【楽天市場】： 『HATAS TCE301 セラピーボール ツボ 指圧 肩こり 首こり 腰痛 リラックス マッサージ ほぐし 血行 血流 巡り リンパ 冷え 疲労回復 おうち時間 おこもり 巣ごもり 秦運...